Zutaten: – 300 g Reis – 500 g Hackfleisch – 700 ml Brühe – 500 ml passierte Tomaten – 2-3 Paprika – 1 Zwiebel – 1 Knoblauchzehe – 2 EL Tomatenmark – 1 TL Paprikapulver – Salz & Pfeffer – 2 EL Rapsöl – Optional: Crème fraîche Anweisungen: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Zutaten: 450 g Crème fraîche 1 kg Hackfleisch 5 Zwiebeln 400 g Nudeln 450 ml Milch 3 Paprikaschoten 1 Dose Tomaten 2 Dose Mais 2 Dose Pilze Käse, geriebener 200 g Schmelzkäse Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Zutaten für das 2 Minuten Joghurteis ohne Eismaschine Für mein einfaches Joghurteis brauchst du nur zwei (ja, wirklich nur zwei!) Grundzutaten: 2 Becher Joghurt Ob cremiger griechischer Joghurt, Skyr oder klassischer Naturjoghurt – nimm einfach, was dir am besten schmeckt. Achtung: Je höher der Fettanteil, desto cremiger wird das Eis. 3 EL Milch Am besten … Read more
Putenstreifen in einer cremig-fruchtigen Soße – einfach, lecker und perfekt zu Pasta! 👩🏼🍳 Zutaten: 300 g Putenschnitzel 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 mittelgroße Zwiebel 200 ml Sahne 250 g Cherrytomaten oder Mini-RispentomatenPutenschnitzel in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundum kräftig anbraten. Zwiebel grob würfeln, Tomaten vierteln … Read more
Chiasamen – winzig klein, aber unglaublich wirksam! Diese Superfood-Samen sind nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen, sondern auch echte Abnehm-Booster. Unsere 2-Wochen-Chia-Diät liefert dir alltagstaugliche Rezepte, smarte Kombinationen und einfache Tipps für gesunden Gewichtsverlust – ganz ohne Hungern! So funktioniert die Chia-Diät Fördert die Verdauung Sorgt für langanhaltende Sättigung Liefert natürliche Energie Hilft … Read more
Wenn der Sommer seine volle Pracht entfaltet und die Märkte mit sonnengereiften, leuchtend roten Tomaten gefüllt sind, ist es Zeit für Gerichte, die leicht, aromatisch und voller Frische sind. Dieser Tomatensalat ist mehr als nur eine einfache Beilage – er ist eine Hommage an die mediterrane Küche und bringt mit jeder Gabel einen Hauch von … Read more
Quarkbällchen sind ein köstlicher Klassiker, den jeder liebt. Aber warum frittieren, wenn es auch ohne geht? Diese Quarkbällchen sind außen schön knusprig und innen wunderbar weich – und das ganz ohne Öl! Sie werden im Ofen gebacken, was sie zu einer viel gesünderen Alternative zu den klassischen frittierten Varianten macht. 🛒 Zutaten für ca. 12 … Read more
Genieße die Aromen des Schwarzwaldes mit dieser köstlichen, selbstgemachten Jägersauce, die in nur 15 Minuten fertig ist und jedem Restaurant-Rezept das Wasser reichen kann. Mit einer Mischung aus frischen Champignons und Steinpilzen, angereichert durch Zwiebeln, Sahne und einem Hauch von Tomatenmark, verwandelst du einfache Zutaten in eine geschmacksintensive Sauce. Perfekt für Fleischgerichte oder einfach nur … Read more
𝙕𝙪𝙩𝙖𝙩𝙚𝙣: 500 g Fleisch (Schweine- oder Rindfleisch) 1 Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g Tomatensoße 2 EL Öl 1 TL Paprikapulver1. Heize deinen Backofen auf 180 Grad vor, damit er schön heiß ist, wenn alles bereit ist. 2. Schneide das Fleisch in mundgerechte Würfel. Die Paprika und die Zwiebel schneidest du ebenfalls in Stücke, … Read more
Für den Teig: 1 Tasse Öl 1 Tasse Zucker 5 Ei(er) 3 Pck. Schokoladenpuddingpulver, zum Kochen 1 Pck. Vanillepuddingpulver, zum Kochen 1 Pck. BackpulverÖl, Zucker, Eier, 3 Pck. Schokoladenpuddingpulver, 1 Pck. Vanillepuddingpulver und Backpulver gut miteinander verrühren – mindestens 10 Min. lang. Dann die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes tiefes Blech streichen. Im vorgeheizten … Read more