- Spożywaj 500–1000 mg witaminy C dziennie, aby wspomóc naturalny proces regeneracji skóry od wewnątrz.
- Włącz do swojej diety pomarańcze, truskawki, kiwi i paprykę, aby naturalnie zwiększyć poziom witaminy C i poprawić zdrowie skóry.
Wskazówki dotyczące osiągania najlepszych rezultatów
- Kluczem jest konsekwencja: Stosuj witaminę C codziennie, aby zauważyć zauważalną poprawę, zazwyczaj w ciągu 4–8 tygodni.
- Chroń się kremem z filtrem przeciwsłonecznym: Po zastosowaniu witaminy C zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ może on sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na światło słoneczne.
- Najpierw wykonaj test płatkowy: Jeśli dopiero zaczynasz stosować produkty z witaminą C, przetestuj je na małym fragmencie skóry, aby upewnić się, że nie wystąpi żadna niepożądana reakcja.
Dodatkowa wskazówka
Aby uzyskać jeszcze szybsze efekty, połącz witaminę C z innymi składnikami rozjaśniającymi skórę, takimi jak niacynamid lub alfa-hydroksykwasy (AHA).
Przy regularnym stosowaniu witamina C może skutecznie rozjaśnić przebarwienia, rozjaśnić cerę i nadać skórze młodzieńczy i promienny wygląd. Zrób pierwszy krok w kierunku nieskazitelnej cery już dziś!
