Es gibt eine Methode, mit der Sie die Vorteile dieser drei Lebensmittel kombinieren können, wobei die Wirksamkeit genauso stark ist wie der Geschmack.
Zutaten
- 30 ml Olivenöl (2 Esslöffel)
- 75 ml Zitronensaft (5 Esslöffel)
- 300 ml Wasser
- 15 ml Apfelessig (1 Esslöffel)
Verfahren
- Trinken Sie eine Mischung aus Olivenöl und Zitronensaft und trinken Sie anschließend ein Glas Wasser.
- Eine halbe Stunde später sollten Sie vor dem Verzehr 2 bis 3 Löffel Zitronensaft in ½ Tasse Wasser und 1 Esslöffel Apfelessig geben.
- Wiederholen Sie dies zwei Wochen lang und Sie werden bald einen Unterschied bemerken.
Warnungen:
Wenn Sie an Gallen- oder Nierenerkrankungen oder Magengeschwüren leiden, ist es ratsam, keine Zitrone zu verzehren.
Apfelessig sollte niemals unverdünnt eingenommen werden, da er zu Verätzungen der Speiseröhre führen kann.
