Es ist nicht das Erste, woran wir denken, und doch… hat ein aktives Sexualleben einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Gleichgewicht, insbesondere auf unsere natürlichen Abwehrkräfte.
Studien haben gezeigt, dass Körperkontakt und regelmäßige Intimität das Immunsystem stimulieren, den Cortisolspiegel ( das Stresshormon) senken und die Produktion von Immunglobulinen fördern , Proteinen, die uns vor Mikroben schützen.
👉 Anders ausgedrückt: Wenn wir uns diese Momente der Nähe zu lange vorenthalten, kann unser Körper anfälliger werden. Studien in den USA haben sogar gezeigt, dass häufige körperliche Nähe die natürlichen Abwehrkräfte um bis zu 35 % stärken kann .
