Ihre Augen → Reizung, Rötung (insbesondere wenn Sie mit leicht geöffneten Augen schlafen)
Ihre Haut → Spannungsgefühl, Schuppenbildung, Verschlimmerung des Ekzems
✅ Schlimmer für: Menschen mit Allergien, Asthma oder trockener Haut.
2. Es kann Allergien und Atemwegsprobleme verschlimmern
Fans wirbeln auf, was in der Luft liegt:
Staub, Pollen, Tierhaare und Schimmelsporen
Diese Allergene zirkulieren die ganze Nacht und verstärken:
Niesen
Stau
Postnasaler Tropfen
Asthmasymptome
✅ Tipp: Wenn Sie einen Ventilator verwenden müssen, reinigen Sie ihn wöchentlich und halten Sie die Fenster geschlossen, um Allergene im Freien zu reduzieren.
3. Es kann Ihre Schlafqualität beeinträchtigen
Während das weiße Rauschen eines Ventilators manchen Menschen beim Einschlafen helfen kann, kann die ständige Brise:
Verursacht Muskelsteifheit oder Krämpfe durch längeres Kühlen
Stören Sie die natürliche Temperaturregulierung Ihres Körpers
Machen Sie später in der Nacht zu kalt, wenn die Temperaturen sinken
Und wenn der Lüfter laut ist oder wackelt?
Diese Vibrationen und Geräusche können Ihren Schlafzyklus stören.
4. Es kann Keime in Gemeinschaftsräumen verbreiten
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