Ab 50 braucht unsere Gesundheit mehr Pflege, insbesondere unsere Durchblutung. Wird dies vernachlässigt, kann dies später zu ernsthaften Problemen führen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein Vitamin vor, das Herz- und Gefäßproblemen vorbeugen und Ihr Leben verbessern kann. Wir erklären, wie dieses Vitamin Ihre Beine und Füße gesund hält. Das Wundervitamin für Ihre Beine Wussten Sie, … Read more
Absolut! Hier ist ein ausgewogener und informativer Beitrag über das Rezept: — ### **Ingwerwasser: das gesündeste Getränk gegen die Verbrennung von Bauch-, Nacken-, Arm-, Rücken- und Oberschenkelfett!** Wenn es um natürliche Heilmittel für eine bessere Gesundheit und Gewichtskontrolle geht, ist **Ingwerwasser** ein mächtiger Verbündeter. Ingwer wird in der traditionellen Medizin seit langem für seine heilenden … Read more
Reich an B-Vitaminen: Diese Vitamine tragen zur Hautfeuchtigkeit bei und fördern die Zellregeneration, die zur Reduzierung von feinen Linien und Fältchen unerlässlich ist. Reich an Proteinen und Mineralien: Hefe enthält Proteine und Mineralien wie Zink und Selen, die helfen, geschädigte Haut zu reparieren und die Kollagenproduktion zu fördern. Antioxidative Eigenschaften: Die Antioxidantien in Hefe bekämpfen … Read more
Diese Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika ist ein schnelles und einfaches Gericht, das in nur 15 Minuten zubereitet wird. Zartes Rinderhackfleisch wird mit bunten Paprikaschoten, Reis und einer würzigen Tomatensoße kombiniert. Alles wird in einer Pfanne gekocht, wodurch der Aufwand minimal bleibt. Das Gericht ist sättigend, aromatisch und kann nach Belieben mit Curryketchup verfeinert werden. Perfekt für … Read more
Zutaten 1 Kopf Blumenkohl200 g Käse (zum Beispiel Cheddar oder Gouda)2-3 EL Olivenöl1 TL PaprikapulverSalz und Pfeffer nach Geschmack1 TL Knoblauchpulver (optional)1 TL italienische Gewürzmischung (optional) Nächste
In unserer hektischen und oft stressgeprägten Welt sehnen sich viele Menschen nach natürlichen Möglichkeiten, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Stress, innere Unruhe und Schlafstörungen sind heute weit verbreitete Begleiter des Alltags. Anstatt jedoch sofort zu Medikamenten zu greifen, entscheiden sich immer mehr Menschen für sanfte Hausmittel, die auf bewährten Heilkräutern basieren. Entspannender … Read more
Einleitung Suchen Sie ein Keksrezept, das nicht nur schnell zubereitet, sondern auch lecker und süchtig macht? Diese Kekse erfüllen all diese Kriterien! Nur wenige Zutaten und ein paar Minuten genügen, um ihren zarten Geschmack und ihre wunderbar zartschmelzende Konsistenz zu genießen. Perfekt zum Nachmittagstee, als Geschenk oder einfach zwischendurch, wenn Sie Lust auf etwas Süßes … Read more
✨ Wenn der Feierabend ruft und der Hunger groß ist, muss es schnell gehen – aber trotzdem lecker sein. Dieses Hähnchen-Gyros mit cremiger Feta-Tzatziki-Sauce ist in unserer Familie der Dauerbrenner für genau solche Abende. Schnell gemacht, unglaublich aromatisch und mit dem gewissen Etwas – der Feta-Sauce, die alles abrundet. ✨ 🕒 Schnellüberblick Vorbereitungszeit: 20 Minuten … Read more
Ich konnte sie fast jeden Tag essen, Apfel Joghurt Pfannkuchen in 3 Minuten Zutaten 2 Stk Äpfel (groß, mürb) für den Teig 300 g Mehl oder Blätterteig 1 Prise Salz 300 ml JOghurt 2 Stk Eier Nächste
Für die Donauwellen 240 g Mehl 5 Eier 140 g Zucker 2 TL Backpulver 125 ml Milch 125 ml Sonnenblumenöl 2 EL Kakao 2 EL Milch 350 g Schattenmorellen (Abtropfgewicht) 1 EL Butter (zum Einstreichen der Backform) Für die Puddingcreme 420 ml SahneJetzt das Mehl und Backpulver mischen und ebenfalls unterrühren. Dann Hälfte vom Teig … Read more