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Ob zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder als schneller Energieschub nach dem Sport – diese Haferflockenpfannkuchen sind ein echter Allrounder. Sie sind nicht nur kinderleicht zuzubereiten, sondern auch sättigend, ballaststoffreich und lassen sich mit verschiedenen Zutaten wie Beeren, Nüssen oder Schokolade immer wieder neu variieren. Warum Haferflockenpfannkuchen die perfekte Wahl sind Dank der Haferflocken liefern … Read more

Zutatenliste (für ca. 2 Portionen): – 250 g Magerquark – 2 Eier – 1 TL Backpulver – 1 TL Vanilleextrakt (optional) – 1 Prise Salz – Süße nach Wahl (z. B. 1 EL Erythrit, Honig oder Ahornsirup) – Öl oder Butter zum Ausbacken 👩‍🍳 Anleitung: 1️⃣ Nächste

Vorbereitung 15Minuten Min. Zubereitung 45Minuten Min. Gesamtzeit 1Stunde Std. Gericht Auflauf, Hauptgericht, Soulfood Küche Deutsch, Deutschland Portionen 4 Portionen Kalorien 716 kcal Zutaten 100 g Gouda 2 Knoblauchzehen * 2 ZwiebelnRote Paprika halbieren Paprika zugeben, 4 Sekunden/St ufe 4 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Gemüse zerkleinern … Read more

Da läuft einem doch direkt das Wasser im Mund zusammen 😍🧁! Hier sind ein paar Bilder von Muffins mit Schokoladenstückchen, die dir zeigen, wie saftig und unwiderstehlich diese kleinen Küchlein aussehen können. Du solltest jetzt eine Auswahl an Bildern sehen – perfekt als Inspiration fürs nächste Backen! Und hier kommt ein bewährtes Rezept, das einfach … Read more

Dieser köstliche Joghurtkuchen ist der perfekte Genuss für alle, die auf ihre Figur achten möchten, aber dennoch nicht auf ein leckeres Dessert verzichten wollen. Mit nur etwa 90 Kalorien pro Stück gehört er zu den seltenen Süßspeisen, die man ganz ohne schlechtes Gewissen auch am Abend genießen darf. Der Kuchen ist wunderbar leicht, zart und … Read more

Oregano ist weit mehr als ein einfaches Küchenkraut – es ist ein traditionelles Heilmittel mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Dank seiner natürlichen Wirkstoffe wie Carvacrol und Thymol wirkt es antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend und unterstützt das Immunsystem. Richtig angewendet kann Oregano nicht nur den Geschmack von Speisen bereichern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördern. Sie ist eine … Read more

Selbstgebackenes Brot schmeckt nicht nur besser, sondern ist auch viel gesünder als gekaufte Varianten. Dieses kohlenhydratarme Brot mit Quark, Haferflocken und einer bunten Mischung an Kernen ist eiweißreich, ballaststoffreich und wunderbar saftig. Es ist schnell gemacht, sättigt lange und eignet sich perfekt für eine bewusste Ernährung – egal ob zum Frühstück, Abendbrot oder als Snack … Read more

Für den Teig: 150 g Zartbitterschokolade 150 g weiche Butter 100 g Puderzucker 6 Eier (Größe M) 1 Prise Salz 130 g Zucker 140 g Mehl 1 TL Backpulver Für die Füllung: 200 g Aprikosenmarmelade Für die Glasur: 200 g Zartbitterschokolade 150 ml Sahne Nächste

Auch Anfänger können einen Joghurtkuchen backen. Sie benötigen lediglich ein paar Grundzutaten und eine Kuchenform. Die Zubereitung selbst dauert nicht länger als 10 Minuten. Anschließend müssen Sie ihn nur noch in den Ofen schieben. Er eignet sich perfekt als Dessert zum Nachmittagskaffee. Zutaten 150 g Naturjoghurt 300 g mittelgrobes Mehl 200 g Grießzucker 120 ml … Read more

Zutaten: 1 kg Kartoffeln 4-5 Knoblauchzehen 100 g Butter Salz Pfeffer Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Thymian oder Petersilie) Zubereitung: Nächste